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【六中•缤纷暑假】快乐健身，“暑”你最棒——青西六中暑期学生体育锻炼纪实

【六中•缤纷暑假】快乐健身，“暑”你最棒——青西六中暑期学生体育锻炼纪实

分类：德育活动
作者：青西六中
发布时间：2022-08-18 16:40:53
访问量：0

【概要描述】

【六中•缤纷暑假】快乐健身，“暑”你最棒——青西六中暑期学生体育锻炼纪实

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分类：德育活动
作者：青西六中
发布时间：2022-08-18 16:40:53
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绿茵遍野，花丛蝶忙。随暖风送来的馨香，是蝉鸣送来暑假的序曲。为丰富学生假期生活和促进学生身心健康，青西六中以《国家学生体质健康标准》为指导，贯彻遵循“健康第一、终身体育”的理念，强化聚焦“健体、修身、提质、乐动”的目标，为同学们制定了丰富多彩的暑假体育锻炼内容，促进同学们运动能力、健康行为、体育品德等学科素养的综合提升，引导同学们在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

暑期锻炼清单

学校给孩子们推荐了暑期锻炼清单，除了完成国家规定的体质检测项目锻炼，还可以根据自身的兴趣爱好，选择篮球、足球、羽毛球、游泳、跳绳等多个项目进行锻炼。各年级都开展了不同模式的体育锻炼标准，希望通过暑假每天一小时的体育锻炼活动，让学生养成终身体育锻炼的习惯，能够使学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期

居家锻炼，增强体魄

小区里，楼道里，客厅里，阳光下，处处都是“运动达人”！虽然不是面对面比赛，但是挥洒的汗水同样点亮了青春。

同学们坚持体育锻炼，每日做到运动一“夏”，通过“秀活动”“晒运动”等不同方式记录下了暑假体育锻炼的点点滴滴。拥有体育锻炼习惯，不仅可以拥有相对健康的身体，也能收获阳光的心态以及自律的品格。

更多视频信息请点击：

https://mp.weixin.qq.com/s/DDXsrcWTYKY9sj4TsVHXCA

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